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Von Buttertoast über Ciabatta, Fladenbrot, Mischbrot, Rosinenbrot, bis hin zu Zwieback.
Pro Scheibe oder Stück/50 g.
| Brot und Brötchen |
g Fett |
kcal |
| Melba Crösties, Wasa, 3 g |
~ |
14 |
| Finnen Snack, Wasa, 5 g |
~ |
15 |
| Knusperleicht, Wasa, 7 g |
~ |
23 |
| Baguette |
~ |
25 |
| Zwieback, 10 g |
~ |
36 |
| Vollkornzwieback, Brandt |
~ |
36 |
| Vollkornknäckebrot, 15 g |
~ |
39 |
| Roggenknäckebrot, 15 g |
~ |
44 |
| Weißbrot, 30 g |
~ |
70 |
| Reiswaffeln natur, 20 g |
~ |
74 |
| Pumpernickel, 40 g |
~ |
75 |
| Rosinenbrot, 35 g |
~ |
88 |
| Schrotbrot, -brötchen |
~ |
93 |
| Vollkornbrot, -brötchen |
~ |
94 |
| Mischbrot |
~ |
105 |
| Roggenbrot, -brötchen |
~ |
106 |
| Kokos-Zwieback, Brandt |
1 |
42 |
| Haferknäckebrot, 15 g |
1 |
47 |
| Sesamknäckebrot |
1 |
52 |
| Skorpa Sesam, Wasa, 13 g |
1 |
33 |
| Skorpa Weizen, Wasa, 13 g |
1 |
56 |
| Vollkorntoastbrot, 25 g |
1 |
60 |
| Buttertostbrot, 25 g |
1 |
63 |
| Dreikorntoastbrot, 25 g |
1 |
63 |
| Weizentoastbrot, 25 g |
1 |
63 |
| Ciabatta, 30 g |
1 |
78 |
| Mehrkornbrot, -brötchen |
1 |
100 |
| Haferbrot, -brötchen |
1 |
103 |
| Grahambrot |
1 |
106 |
| Leinsamenbrot, -brötchen |
1 |
39 |
| Mohnbrötchen |
1 |
117 |
| Semmel, Schrippe |
1 |
118 |
| Zwiebelbrot, -brötchen |
1 |
120 |
| Rosinenbrötchen |
1 |
126 |
| Quarkbrötchen |
1 |
126 |
| Milchbrötchen |
1 |
133 |
| Fladenbrot, 60 g |
1 |
141 |
| Laugenbrötchen |
1 |
170 |
| Baguettebrötchen, 70 g |
1 |
174 |
| Bagel, 60 g |
1 |
192 |
| Schoko-Zwieback, Brandt |
2 |
45 |
| Nussbrot |
2 |
118 |
| Kürbiskernbrot, -brötchen |
2 |
126 |
| Laugenbrezel, 70 g |
2 |
238 |
| Bagel mit Kürbiskernen, 60 g |
3 |
231 |
| Käsebrötchen |
4 |
148 |
| Laugenstange mit Käse, 70 g |
4 |
240 |
| Brioche, 30 g |
7 |
135 |
| Croissant, 60 g |
20 |
305 |
| Schoko-Croissant, 70 g |
23 |
360 |
~ = Spuren von Fett, weniger als 1 Gramm
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